◆冬場の体力維持にと思って、フリスビーを始めました。まずは右手から。

◆そのうち、利き手の右手だけでフリスビーを投げていると、筋力が右腕だけに偏ると思い、左手でもフリスビーを投げる練習を始めました。左手で投げるのは、普段、使わない筋肉を使うので、最初はたいへんでしたが、そのうち、徐々に円盤に回転力がついてきました。

◆しかし、サイクリストの端くれとして、「なんとか、自転車とフリスビーを組み合わせられないかと思って、始めたのが、「自転車フリスビー」です。下の写真のように、自転車に乗りながら、しかも、フリスビーをするという競技（？）です。ルールの詳細は決めていませんが、すくなくとも、みんなで輪を描くように自転車でくるくると回り、その輪のなかでフリスビーを投げ合うということから始めました。

◆フリスビーを投げるのも難しければ、これを受け取るのも難しい。最初のうちは、正直言って、投げたら、投げっぱなし。誰もうまく受け取れないという状態です。片手で投げるのは、なんとかなっても、片手で受け取るのは至難の業…。

◆フリスビーを、うまくキャッチするのは、思ったより難しい。投げるのも難しいですが、受け取るのも難しいというこが、よく分かりました。フリスビーは奥が深い。

◆「自転車フリスビー」を習得するには、まずは、きちんとフリスビーをキャッチ（受け取る）ことが重要だと分かりました。それで、「自転車フリスビー」の実現に向けて、とりあえず、野球で言うところの「１０００本ノック」のような、「フリスビー１０００本キャッチ」の猛特訓を始めました。

◆「フリスビー１０００本キャッチ」〜その２〜

◆「フリスビー１０００本キャッチ」〜その３〜

◆そうこうしているうちに、気温５度という寒さにも関わらず、汗が滲み出てきます。２時間くらい、フリスビー１０００本キャッチをやっているうちに、フリスビーとの一体感が感じられるようになります。そこで、今度は太極拳とフリスビーを組み合わせた「太極フリスビー拳」という技を編み出せないか考えたのが、この型です。

◆自分の身体を中心に、フリスビーをゆっくりと、扇形に回し、気を集中させるというものです。夏の炎天下に、こんなことをやったら、たぶん、熱射病になるでしょうが、冬場は、逆に、フリスビーと自転車、太極拳を複合的に組み合わせることで、おもしろい遊び方ができることが分かりました。